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白ニキビ




白ニキビ

〜白ニキビとは〜
毛穴が角栓でふさがれて、皮脂が肌の外に出ることが出来ず、肌の内部で盛り上がり、皮膚から白く見えるニキビのことです。

白ニキビは、あごや鼻眉毛の中など色々な所に出来ます。
白ニキビは初期段階です。
白ニキビという初期のうちに治すのが肝心です。
白ニキビは悪化すると、後から説明しますが、表面が黒く酸化した黒ニキビや、炎症を起こした赤ニキビなどにどんどん悪化してしまうので、白ニキビが出来た時点で、出来るだけ早く治しましょう。

〜白ニキビの原因〜
白ニキビの原因は、アクネ菌と毛穴の汚れです。
脂っこい食生活なども白ニキビの原因とされています。
脂っこい食生活やチョコレートやポテトチップスなどのお菓子は皮脂の異常分泌を起こしてしまう原因になり、白ニキビの原因となります。

また、白ニキビの原因として、肌のターンオーバーが正常に機能していないということも考えられます。
ターンオーバーが正常でない肌は、古い角質が上手に生まれ変わることが出来ません。
そうすると、毛穴の周辺に古い角質が残っているため、皮脂や汚れなどと一緒に毛穴を塞ぎ、白ニキビの原因ともいえる毛穴を閉ざしてしまいます。

〜白ニキビの治療〜
白ニキビの治療や治し方で一番にあげられるのは、生活スタイルを見直すこと。
夜遊ぶのはやめて、早めに寝るようにしましょう。

22時から2時まではお肌にとって、肌にとっての黄金時間です。
肌を再生させるいい時間帯なので、その時間は睡眠をとるようにしましょう。

食生活も野菜を十分に摂取し、脂っこい食事は極力控えましょう。

白ニキビの膿を潰してしまう人もいます。
にゅっと出てきておもしろいですからねぇ・・・。
でも、これはやめたほうがいいですよ。

白ニキビは他の黒ニキビや赤ニキビなどと比べると小さく、表面の皮膚も薄いので、潰しやすいです。
でも、無理やり白ニキビを潰してしまうと、毛穴や毛穴の皮膚組織を破壊してしまい、ニキビ痕やクレーターが出来てしまう可能性が高いためです。







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